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¿Sabías qué entrenar el core y la zona media en el tenista ES FUNDAMENTAL?
El Core es una zona de transición de múltiples fuerzas que permiten impactar correctamente la pelota sin sobrecargar otros núcleos articulares.
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Desarrollado por Javier Fadón
Licenciado en educación física con orientación hacia el alto rendimiento deportivo, Licenciado en kinesiología y fisiatría.
Docente universitario en las carreras de Educación física y Kinesiología, en la Universidad Nacional de Hurlingham y en la Universidad Nacional del Oeste, en Argentina.
Fundador del PFDS Team, «Preparación física en deportes de situación».
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