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✅ Conocerás la diferencia puntual entre el sprint en deportes abiertos y cerrados desde el punto de vista del entrenamiento.
✅ Aprenderás cómo medir y analizar el Sprint desde el modelo mecánico y el modelo integrador.
✅ Te mostraremos propuestas de Entrenamientos de Velocidad en deportes abiertos.
✅ Aprenderás a diferenciar a los jugadores del equipo según test de RSA.
✅ Recibirás nuestras propuestas de entrenamiento y dosificación según magnitud de cambios de dirección y duración de velocidad.
Con nuestro programa online, estarás en la capacidad de crear, organizar y programar entrenamientos específicos para potenciar la velocidad y el sprint de tus deportistas.
Podrás aplicar correctamente una metodología específica para trabajar en deportes abiertos, a cíclicos, de situación o de conjunto.
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