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¿Sabías que el entrenamiento de la fuerza en niños y adultos mayores es totalmente diferente al de la población general?
Aquellos entrenadores que entienden esta diferencia son los que sobresalen y aumenta su base de clientes de forma exponencial.
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La evidencia científica ha demostrado que un programa profesional de entrenamiento en niños y adultos de 3ra edad otorga altos beneficios potenciales a la salud a nivel físico, psicológico y social.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
✅ Identificar y conocer la implementación de métodos de entrenamiento de la fuerza en las distintas etapas de desarrollo deportivo y la planificación deportiva.
✅ Conocer los patrones de movimiento de la fuerza y velocidad de ejecución en las distintas etapas de la vida.
✅ Aplicar los conocimientos de la fuerza en las distintas etapas, en diferentes progresiones y en la integración neuromuscular a través de su evolución.
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